Elämäntapamuutos voi tuntua vuoren huipulle kiipeämiseltä – raskaalta ja kaukaiselta. Mutta kyse ei ole sprintistä, vaan polusta. Huippua ei tarvitse saavuttaa kerralla, vaan ensimmäinen askel voi olla pienempi kuin uskotkaan.
Oletko joskus aloittanut treeniohjelman hyvällä fiiliksellä mutta huomannut muutaman viikon jälkeen, että se ei enää nappaa? Totuus on että...
Etsitkö Personal Traineria Espoosta ? Helsingistä? vai etävalmentajaa? mutta et oikein tiedä mistä aloittaa? Saat tähän vastauksen blogissa.
Olen introvertti. Uusien ihmiskontaktien solmiminen ei ole minulle helppoa – päinvastoin. Mutta heti ensimmäisellä tapaamisella Artun kanssa tunnelma oli lämmin ja luottamuksellinen. Jännitys suli pois jo ennen ensimmäistä treeniä.
Heräsikö sinulla kysymyksiä jostakin aiheesta? tai haluatko tietää lisää valmennuksistani? Laita minulle viestiä lomakkeella niin vastaan sinulle mahdollisimman pian 👇
🔒 Me emme koskaan myy tai jaa tietojasi kenellekään. Tietosi ovat turvassa. Tämä on lupaus.
